Kamis, 03 Oktober 2013

Lakukan 8 Tips Ini Agar Wanita Mendapatkan 0rgasme Berkali-Kali

09.57    No comments

Paling Woow — Percaya gak sih? Dalam kehidupan rumah tangga, hubungan iήtim merupakan salah satu hal yang spesial dan menyenangkan. Ada kenikmatan yang didapat sekaligus mempererat hubungan Anda dengan suami. Salah satu kunci untuk menikmati hubungan iήtim adalah οrgasme atau bisa juga disebut the big O!
Lakukan 8 Tips Ini Agar Wanita Mendapatkan 0rgasme Berkali-Kali PalingWoow.blogspot.com protected image PalingWoow.blogspot.com protected image PalingWoow.blogspot.com protected image

 Umumnya, 0rgasme adalah titik puncak kepuasan saat seseorang melakukan hubungan iήtim. 0rgasme bisa didapat oleh pria dan wanita. Tapi sayangnya, tidak semua wanita bisa mendapatkan οrgasme atau tidak mudah mendapatkan οrgasme.  Banyak wanita yang sering protes karena sekeras apapun usaha suami, dia tidak merasa puas karena jarang mendapat οrgasme.

 Nah, sebelum Anda mencoba obat-obatan aneh atau memakai pil-pil berbahaya yang tidak jelas bahannya, kami akan membagi tips agar para wanita bisa mendapat οrgasme dengan mudah. Semua cara ini bisa Anda lakukan di rumah bersama suami. Cobalah satu persatu dan rasakan perbedaannya. Let's try!

 1. Percaya Diri Dengan Tubuh Anda
Timbunan lemak, berat badan naik, selulit dan berbagai macam keluhan wanita akan tubuhnya menjadi bumerang bagi dirinya sendiri. Wanita yang terlalu mengkhawatirkan bentuk tubuhnya, atau merasa jelek di depan suami akan lebih sulit mendapatkan οrgasme, dibandingkan wanita yang percaya diri apapun bentuk tubuhnya. Wanita yang percaya diri akan sangat mudah mendapat οrgasme, itu yang harus Anda catat.

 Sebenarnya, pria tidak terlalu melihat kenaikan berat badan yang sering Anda keluhkan. Mereka juga tidak terlalu memperhatikan selulit yang sering Anda keluhkan. Pria tidak terlalu memperhatikan hal-hal detil yang sering Anda cemaskan. Tidak ada wanita yang memiliki tubuh sempurna, selama Anda merasa percaya diri, Anda akan merasa nyaman dan lebih menikmati sensasi bercinta.

 Masih tidak percaya? Cobalah malam ini dan rasakan perbedaannya!

 2. Rasa Nyaman Dengan Suami
Ketika berbicara hubungan sεksual, hal ini tidak hanya sekedar kontak fisik, tetapi juga kedekatan mental Anda dan suami. Ketika wanita sedang tidak mood, maka sehebat apapun aksi suami, οrgasme akan lebih sulit didapat. Karena itu, tidak heran jika para ahli kesehatan di bidang sεksual selalu menanyakan bagaimana hubungan Anda dan suami setiap hari? Apakah hangat, datar atau dingin?

 Bagi wanita, disayang, dimanja, diperhatikan, dijadikan yang paling spesial adalah jalan terbaik untuk mendapatkan οrgasme. Kadang kesal kan kalau suami langsung main hantam tanpa sentuhan lembut di awal. Karena itu, ciptakan hubungan yang hangat dengan suami, jangan ragu untuk mengatakan bahwa Anda ingin dimanja terlebih dahulu. Ketika wanita merasa dicintai dan mencintai pasangannya, οrgasme bukan sesuatu yang sulit.

 3. Jelajahi Setiap Titik Sensual di Tubuh Anda
Banyak pasangan hanya terpaku pada G-spοt, sehingga lupa menjelajahi setiap titik sensual yang tersebar di beberapa bagian tubuh wanita. Semua titik itu bisa menjadi stimulasi mendapatkan οrgasme, jadi mengapa hanya terpaku pada satu titik yang disebut G-Spοt?

 Menurut Dr Ava Cadell, banyak orang tidak mendapatkan οrgasme karena kurang menjelajah titik rangsangan yang tersebar. "Puting adalah titik stimulasi yang dapat menimbulkan οrgasme. Untuk wanita, rangsangan di pαyudαrα dan pυting akan melepas hormon oksitosin, hormon yang membuat mereka merasa jatuh cinta. Area ini bisa digunakan pria untuk memberi stimulasi wanita sebelum melakukan hubungan iήtim untuk meningkatkan οrgasme," saran sang dokter.

 4. Buat Ruangan dan Suasana Lebih Panas
Ternyata suhu ruangan yang lebih hangat bisa meningkatkan οrgasme.  Jadi bisa dikatakan, suhu ruangan memegang kunci agar Anda mendapatkan οrgasme.  Sebuah penelitian yang dilakukan di Denmark menunjukkan bawah ruangan yang hangat bisa membuat wanita 30 persen lebih banyak mendapat οrgasme.

 Meskipun saran ini tampaknya aneh, tetapi pasangan yang memakai kaos kaki selama berhubungan iήtim bisa meningkatkan kekuatan dan lebih mudah mendapatkan οrgasme.  Untuk kesan yang lebih sensual, hangatkan body oil buatlah kondisi di mana Anda dan suami saling memijat dengan cara yang lebih seksi.

 5. Jangan Palsukan 0rgasme Anda
Banyak wanita memalsukan οrgasme agar suami mereka merasa lebih puas, padahal Anda tidak merasakan kepuasan yang sama. Oke, ekspresi wajah dan suara Anda bisa menipu suami bahwa Anda sudah mendapatkan οrgasme,  tetapi Anda pasti ingin mendapatkan οrgasme yang sesungguhnya. Jadi berhentilah memalsukan οrgasme!

 Semakin sering Anda memalsukan οr
Helvetica, sans-serif;">gasme, semakin sulit juga Anda mendapatkan οrgasme.  Suami Anda harus tahu bahwa Anda tidak mendapatkan οrgasme,  sehingga Anda dan dia bisa melakukan usaha untuk sama-sama menikmati hubungan iήtim. Ingat, bercinta melibatkan dua orang yang sama-sama harus merasa puas.

 6. Kencangkan Otot Miss V
Daerah intim wanita terdiri dari banyak otot. Salah satu cara alami dan terbaik untuk mengencangkan otot miss V adalah latihan atau lebih sering disebut sebagai senam kegel. Latihan ini akan mengencangkan otot di sekitar vαginα, sehingga penetrasi yang dilakukan suami lebih terasa.

 "Melakukan latihan kegel secara teratur akan mengencangkan otot dan memudahkan kontraksi saat οrgasme," Lynn Wolfbrandt. Latihan kegel bisa dilakukan dengan cara menahan urin yang keluar saat Anda buang air kecil. Keluarkan, tahan, keluarkan, tahan, begitu terus hingga sepuluh kali hitungan. Lakukan tiga kali sehari dan rasakan perbedaannya. Mudah kan?

 7. Coba Posisi dan Trik Baru
Kadang sesuatu yang itu-itu saja membuat jenuh dan bosan. Kalau selalu posisi suami di atas dan doggy style, bosan kan.. Karena itu jangan ragu menggunakan posisi lain ketika bercinta. Beberapa cara lain seperti oral sεks juga bisa dicoba. Jangan lupa memberi sentuhan seksi dari sepotong lingerie. Suami pasti tidak sabar melepas pakaian seksi itu dari tubuh Anda.

 Anda juga bisa bermain peran, misalnya dia jadi bosnya, dan Anda sekretarisnya. Atau mungkin... suami jadi vokalis band dan Anda adalah penggemarnya. Anda juga bisa melakukan tarian seksi dengan musik yang seksi. Suami Anda pasti ingin langsung membopong Anda ke kasur. Sensasi dan pengalaman baru ini akan membuat Anda lebih tertantang dan menikmati sensasi bercinta.

 8. Pakai Sεx Toys, Kenapa Tidak?
Masih asing dan malu memakai sεx toys, seharusnya tidak lagi? Alat bantu sεks atau sεx toys bisa membuat Anda dan suami lebih menikmati hubungan iήtim. Ada banyak sεx tools dan sεx toys yang bisa Anda coba, mulai dari lubrikan, vibrator hingga peralatan lainnya.

 "Untuk beberapa alasan, wanita enggan menggunakan pelumas atau lubrikan," ujar Shanna Katz, seorang sεksologis pada Huffington Post. Padahal, jika Anda kurang mendapat lubrikan alami dari fοreplay, wanita sering merasa sakit dan tidak menikmati hubungan iήtim.

 Karena itu, jangan ragu memakai lubrikan yang terbuat dengan bahan dasar air. 65 persen wanita yang memakai lubrikan mengaku lebih puas dan lebih mudah mendapat οrgasme.  Anda dan suami juga bisa menggunakan beberapa sεx toys sebagai alat bantu agar hubungan iήtim tidak monoton. : http://palingwoow.blogspot.com/2013/10/lakukan-8-tips-ini-agar-

Selasa, 03 September 2013

10. Sanchi (India)

02.05    No comments



10. Sanchi (India)
Sanchi merupakan komplek monument yg menandakan jaman keemasan Budha di masa Kerajaan Ashoka. Kalau jaman sekarang Sanchi sama dengan stupa, kuil, atau tempat kediaman para biksu. Monumen Sanchi berawal dr abad 3 SM sampai abad 12. Yang paling terkenal dr Sanchi adalah Stupa 1, yg dibangun oleh Raja Mauryan. Monumen ini berisi ukir2an yg bercerita ttg sejarah agama Budha.


 sumber disini

9. Ephesus (Turkey)

02.04    No comments



9. Ephesus (Turkey)


Ephesus (Efes bhs Turkey), kota yg membentang sepanjang 3 km di bagian selatan kota Selcuk, provinsi Izmir, Turkey. Kota ini dulunya merupakan pusat perdagangan dan pusat agama Kristen sampai sekarang. Reruntuhan Ephesus merupakan salah satu obyek wisata favorit di Turkey.

8. Vijayanagar (India)

02.03    No comments



8. Vijayanagar (India)

Vijayanagar adalah sebuah kerajaan India, sejak 1336 dan terletak di Deccan, India Selatan. Kerajaan Vijayanagar ditemukan oleh Harihara (Hakka) dan saudaranya Bukka Raya. Kerajaan ini diberi nama sesuai dengan nama ibukotanya, kini namanya berubah menjadi Hampi di Karnataka, India. Kerajaan ini berdiri mulai thn 1336 dan berakhir pd thn 1660.

7. Palenque (Mexico)

02.02    No comments



7. Palenque (Mexico)

Palenque adalah kota peninggalan bersejarah suku Maya yg berlokasi di kaki gunung Tumbala, Chiapas, Mexico. Kota bersejarah ini tidak terlalu besar tetapi di dalamnya memiliki bangunan2 dengan arsitektur indah, patung2, ukir2an yg dibuat oleh suku Maya.

6. Pompeii (Italy)

02.01    No comments



6. Pompeii (Italy)

Pompeii adalah sebuah kota zaman Romawi kuno yang telah menjadi puing dekat kota Napoli dan sekarang berada di wilayah Campania, Italia. Pompeii hancur oleh letusan gunung Vesuvius pada 79 M. Debu letusan gunung Vesuvius menimbun kota Pompeii dengan segala isinya sedalam beberapa kaki menyebabkan kota ini hilang selama 1.600 tahun sebelum ditemukan kembali dengan tidak sengaja. Semenjak itu penggalian kembali kota ini memberikan pemandangan yang luar biasa terinci mengenai kehidupan sebuah kota di puncak kejayaan Kekaisaran Romawi. Saat ini kota Pompeii merupakan salah satu dari Situs Warisan Dunia UNESCO.

5. Palmyra (Syria)

02.00    No comments


5. Palmyra (Syria) 

Palmyra dulunya adalah kota penting di Syria, terletak di daerah oasis 215 km timur laut Damascus. Dahulu dikenal dgn nama Tadmor (bhs Arab). Kota ini dulu terletak dekat sumber mata air panas, Afga, dan merupakan tempat singgah ideal bagi para kelompok pengelana dari Iraq – Al-Sham (skrng Syria, Lebanon, Holy Land, Jordan). Lokasinya yg strategis membuat Palmyra menjadi kerajaan terkenal dan makmur pada jamannya abad 2 SM.

4. Petra (Yordania)

01.59    No comments

4. Petra (Yordania)

Petra adalah kota yang didirikan dengan memahat dinding-dinding batu di Yordania. Petra berasal dari bahasa Yunani yang berarti ‘batu’. Petra merupakan simbol teknik dan perlindungan.
Kata ini merujuk pada bangunan kotanya yang terbuat dari batu-batu di Wadi Araba, sebuah lembah bercadas di Yordania. Kota ini didirikan dengan menggali dan mengukir cadas setinggi 40 meter.
Petra merupakan ibukota kerajaan Nabatean. Didirikan pada 9 SM-40 M oleh Raja Aretas IV sebagai kota yang sulit untuk ditembus musuh dan aman dari bencana alam seperti badai pasir


3. Mesir Kuno

01.58    No comments

3. Mesir Kuno 

Mesir,  suatu peradaban kuno di bagian timur laut Afrika. Peradaban ini terpusat sepanjang pertengahan hingga hilir Sungai Nil yang mencapai kejayaannya pada sekitar abad ke-2 SM, pada masa yang disebut sebagai periode Kerajaan Baru. Daerahnya mencakup wilayah Delta Nil di utara, hingga Jebel Barkal di Katarak Keempat Nil. Pada beberapa zaman tertentu, peradaban Mesir meluas hingga bagian selatan Levant, Gurun Timur, pesisir pantai Laut Merah, Semenajung Sinai, serta Gurun Barat (terpusat pada beberapa oasis).
Peradaban Mesir Kuno berkembang selama kurang lebih tiga setengah abad. Dimulai dengan unifikasi awal kelompok-kelompok yang ada di Lembah Nil sekitar 3150 SM, peradaban ini secara tradisional dianggap berakhir pada sekitar 31 SM, sewaktu Kekaisaran Romawi awal menaklukkan dan menyerap wilayah Mesir Ptolemi sebagai bagian provinsi Romawi. Walaupun hal ini bukanlah pendudukan asing pertama terhadap Mesir, periode kekuasaan Romawi menimbulkan suatu perubahan politik dan agama secara bertahap di Lembah Nil, yang secara efektif menandai berakhirnya perkembangan peradaban independen Mesir.

2. Angkor Wat (Kamboja)

01.57    No comments
2. Angkor Wat (Kamboja)

Angkor adalah sebuah rangkaian lokasi ibu kota Kerajaan Khmer dalam periode lama dari abad ke-9 sampai abad ke-15 Masehi. Puingnya terletak di hutan dan tanah perladangan di utara Danau Besar Tonle Sap, dekat Siem Reap, Kamboja sekarang ini, dan merupakan Situs Warisan Dunia UNESCO. Kuil-kuil di Angkor Wat, sekarang sebagian besar telah dipugar, merupakan bagian dari contoh arsitektur Khmer.

1. Machu Picchu (Peru)

01.56    No comments

1. Machu Picchu (Peru)
Machu Picchu (Gunung Tua) adalah sebuah lokasi reruntuhan Inca pra-Columbus yang terletak di wilayah pegunungan pada ketinggian sekitar 2.350 m. Machu Picchu berada di atas lembah Urubamba di Peru, sekitar 70 km barat laut Cusco.




Situs ini sempat terlupakan oleh dunia internasional, tetapi tidak oleh masyarakat lokal. Situs ini kembali ditemukan oleh arkeolog dari universitas Yale Hiram Bingham III yang menemukannya pada 1911.

Senin, 02 September 2013

11 Makanan Tingkatkan Nafsu Seks Dan Libido

09.28    No comments
Berikut adalah 11 makanan yang akan menyediakan bahan bakar penting untuk memicu nafsu seksual Anda dan meningkatkan libido.

1. Seledri
Sementara seledri mungkin bukan makanan pertama yang terlintas dalam pikiran ketika anda berpikir seks, itu dapat menjadi sumber makanan yang fantastis untuk rangsangan seksual. Hal ini karena mengandung androsterone, sebuah hormon tak berbau yang dilepaskan melalui kelenjar keringat dan ternyata wanita. Bagaimana menikmati makanan libido: Seledri yang terbaik adalah dimakan mentah. Mencuci dan memotong beberapa, dan mengunyah dan menelan.

2 . Tiram Mentah
Ini adalah salah satu klasik aphrodisiacs. Tiram memiliki banyak sekali seng, yang meningkatkan produksi sperma dan testosteron. Tiram juga mengandung zat dopamine, hormon yang dikenal untuk meningkatkan libido.

Bagaimana menikmati makanan libido ini: bersihkan kerang secara menyeluruh untuk membuang kotoran atau bakteri , Biarkan mereka terbuka dan menempatkan mereka di tempat freesher, memeras lemon segar ke mereka jika Anda suka, dan kemudian mulai memakannya
.
3 – Pisang
Pisang mengandung enzim bromelain, yang diyakini meningkatkan libido dan impotensi pada pria. Sebagai tambahan, mereka juga termasuk makanan sumber potassium dan vitamin B, seperti riboflavin, yang bisa meningkatkan energi tubuh secara keseluruhan.

4 – Alpukat
Suku Aztec menyebut pohon alpukat ahuacatl atau “pohon testis.” Karena alpukat memang mirip dengan bagian tubuh, mereka yang tinggi mengandung asam folat, yang membantu metabolisme protein, sehingga memberikan Anda lebih banyak energi. Mereka juga mengandung vitamin B6 (nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria) dan potasium (yang membantu mengatur kelenjar tiroid wanita), dua elemen yang membantu meningkatkan libido pada pria dan wanita.
Bagaimana menikmati makanan libido ini: Potong satu setengah, menyendok bagian dalam dengan jari-jari Anda, dan kemudian memakannya.

5 – Almond (atau jenis kacang pada umumnya)
Almond merupakan sumber utama asam lemak esensial. Ini sangat penting karena menyediakan bahan baku bagi pria produksi hormon sehat. Selain itu, aroma almond yang diakui untuk membangkitkan gairah pada wanita. Cobalah menyalakan beberapa lilin beraroma almond untuk mendorong suasana hati dan snack pada beberapa (tetapi tidak terlalu banyak) diri Anda untuk menyimpan energi untuk kinerja Anda.
Bagaimana menikmati makanan libido ini: Makanlah mentah-mentah (tanpa menambahkan garam atau manisnya). Atau, almond segar dan taburi mereka di salad Anda untuk mendapatkan energi yang Anda butuhkan.

6 – Mangga, Persik dan Stroberi
Apa yang bisa lebih menyenangkan dari pada tenggelam gigi Anda menjadi drippy, lengket-buah manis? Mungkin melakukan hal itu sebagai pendahuluan untuk (atau selama) seks. Semua di atas buah-buahan dan bentuk, tekstur dan kesegaran yang erotis sugestif dan dapat menyenangkan untuk menggunakan pemanasan di tengah. Coba menggiring bola cairan atas tubuh Anda dan menjilati naik turun sebagai permainan erotis. Itu membuat untuk yang besar (dan lezat) cara untuk menemukan satu sama lain tubuh.
Bagaimana menikmati makanan libido ini: Kupas mangga, potong persik dan mengiris beberapa stroberi, dan makanlah bersama pasangan Anda.

7 – Telur
Walaupun bukan termasuk makanan yang paling sensual, telur tinggi vitamin B6 dan B5. Ini membantu menyeimbangkan kadar hormon dan melawan stres, dua hal yang sangat penting bagi kesehatan libido. Telur juga merupakan simbol kesuburan dan kelahiran kembali. Beberapa orang akan makan telur ayam mentah sesaat sebelum seks untuk meningkatkan libido dan memaksimalkan tingkat energi.
Tetapi s emua burung dan telur ikan mengandung B6 dan B5.

8 – Hati
Sebuah sumber yang baik glutamin – sel bahan bakar untuk sistem kekebalan tubuh – hati mungkin memang meningkatkan libido perlahan. Memang, ini bukan makanan yang paling seksi, tapi jika Anda menambahkannya ke diet dasar Anda, tubuh Anda – dan wanita – akan berterima kasih untuk itu.
Bagaimana menikmati makanan libido ini: Cobalah menggoreng hati dalam panci dengan beberapa bawang, rempah-rempah dan minyak zaitun untuk membuat rasa lebih menyenangkan.

9 – Buah Ara
Ini adalah asam amino tinggi, yang diyakini meningkatkan libido. Mereka juga dapat meningkatkan stamina seksual. Selain itu, bentuk buah Kurma segar dan manis, juicy rasa nyata adalah dua aspek yang sangat menyenangkan untuk indra manusia.

10 – Bawang Putih
Ya, Anda mungkin perlu untuk persediaan pada napas tambahan permen, tapi akan sia-sia. Bawang putih mengandung allicin, bahan yang meningkatkan aliran darah ke organ seksual. Dengan demikian, itu herbal yang sangat efektif untuk membantu meningkatkan libido. Jika hanya bau tidak akan bekerja untuk Anda – atau Anda tidak bisa berdiri bawang putih – Anda dan wanita Anda dapat selalu mengambil kapsul bawang putih sebagai gantinya.

11 – Chocolate
Cokelat mengandung theobromine – alkaloid – yang sangat mirip dengan kafein. Ini juga mengandung Phenylethylamine, sebuah kimia yang diyakini menghasilkan perasaan “jatuh cinta.” Jadi, bila wanita berbicara tentang bagaimana coklat yang baik membuatnya merasa, ada beberapa ilmu di belakangnya. Selain itu, cokelat hitam mempunyai jumlah besar-besaran anti-oksidan, yang bagus untuk tubuh pada umumnya, karena mereka membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

sumber disini

OPHIUCUS, ZODIAK BARU KE-13

08.59    No comments
Ophiucus yang dilambangkan dengan pria dan ular besar seperti gambar di atas ini, merupakan nama zodiak baru yang terjadi akibat pergeseran sumbu bumi di tahun 2011 ini.
Ophiucus sebenarnya sudah ada sejak bangsa Babilonia memberi nama 13 rasi bintang di langit. Namun, bangsa Babilonia menghilangkan Ophiucus, supaya jumlah rasi bintang sama dengan jumlah bulan dalam tahun kalender mereka.
Orang yang lahir antara tanggal 30 November sampai 17 Desember akan memiliki bintang Ophiucus yang dalam bahasa Indonesia berarti pembawa ular. Dalam astrologi, seseorang yang berbintang Ophiucus, akan memiliki umur yang panjang, kreatif dan punya visi. 
Ophiucus muncul kembali dalam jajaran zodiak karena ahli astronomi dari Minneapolis, Profesor Parke Kunkle berpendapat bahwa sumbu bumi telah bergeser. Pergeseran ini menyebabkan zodiak yang semula 12 bintang menjadi 13 bintang. 
Berikut ini daftar zodiak terbaru tahun 2011 :
Aquarius :  17 Februari - 11 Maret
Pisces : 12  Maret - 18 April
Aries  :  19 April - 13 Mei
Taurus : 14 Mei - 21 Juni
Gemini : 22 Juni - 20 Juli
Cancer : 21 Juli - 10 Agustus
Leo : 11 Agustus - 16 September
Virgo : 17 September - 30 Oktober
Libra : 31 Oktober - 23 November
Scorpio : 24 November - 29 November
Ophiucus : 30 November - 17 Desember
Sagitarius : 18 Desember - 20 Januari
Capricorn : 21 Januari - 16 Februari          
Sumber : http://www.goocap.com

Senin, 17 Juni 2013

Cari Obat Gatal Tradisional, Pilihlah Ini

21.36    No comments
Obat Gatal Tradisional. Anda pernah terkena gatal, gimana risih juga yaa ? Tidak kebayang deh yang namanya gatal-gatal sangat menjengkelkan, membuat kita susah tidur, juga terus di sibukan dalam urusan kukur-mengukur, bisa jadi seharian tidak sempat makan, minum, buang air lantaran secara nonstop garuk-menggaruk pada bagian tubuh yang terkena gatal.
Ada yang bilang gatal-gatal juga mengasyikan, tapi entah, yang gatal lubang kupingnya mungkin. Bisa dipastikan yang namanya gatal biasa terjadi oleh adanya rangsangan atau iritasi dari ujung saraf pada kulit sehingga timbul rasa dan keinginan untuk menggaruk.
Sedangkan tingkatan penyakit gatal itu sendiri dimulai dari yang ringan, dan terjadi dalam kurun waktu yang pendek sampai dengan gatal parah atau berat dan berkepanjangan. Inilah yang membuat kita susah dan menyedihkan, jangankan mau beraktifitas, mengedipkan mata saja barangkali tak sempat, seolah selalu fokus pada kulit yang terserang gatal tersebut.
Perlu Anda ketahui juga bawasanya gatal bisa disebabkan karena bakteri, gatal karena jamur, biasanya berada di daerah lipatan kulit seperti lipatan paha, tangan, perut, dan daerah liptan kulit lainnya. Kemudian gatal karena virus juga gatal karena alergi.
Selain itu juga gatal-gatal bisa disebabkan oleh adanya penyakit tersendiri atau mungkin gejala lain yang menyertainya, seperti biang keringat, gigitan serangga alergi terhadap makanan, biduran, cacar air dan kencing manis.
Sedangkan untuk gatal-gatal yang diakibatkan kurang adanya dalam menjaga kebersihan kulit, terjadi karena kulit terlalu lembab, pakaian yang terlalu sempit atau adanya kuman dan kutu yang menempel pada pakaian, selimut dan lainnya.
Lantas bagaimana cara untuk mencegahnya ?
Tidak ada jalan lain dalam mencegah gatal, paling tidak bisa meminimalisir kondisi gatal itu sendiri dengan cara selalu menjaga kebersihan badan juga pakaian serta barang-barang yang dipakai.
Nah apabila kita sudah mengetahui penyebab gatal secara pasti, sebaiknya hindari penyebabnya tersebut. Contohnya jika gatal atau alergi karena jenis makannan atau obat-obatan tertentu maka ada baiknya menghentikan dari mengonsumsinya. Dan perlu diperhatikan juga dalam hal menggaruk, hindari menggaruk dengan terlalu keras karena dapat membuat kondisi kulit lebih memburuk. Lebih dari itu bisa mengakibatkan iritasi kulit dan lain sebagainya.
Lalu adakah obat gatal tradisional yang bisa mengobati gatal secara maksimal? jelas ada, namun perlu ribet sedikit dalam proses meramunya, akan tetapi dijamin lebih aman terhadap kesehatan terutama kulit kita. Dibawah ini merupakan ramuan obat tradisioanl untuk mengatasi gatal-gatal, dengan cara pengobatan dari dalam yakni dengan cara diminum dan pengobatan dari luar dengan cara di oleskan.
Ingat pilih salah satu diantara ramuan yang tersedia, jika ramuan yang satunya belum membuahkan hasil lalu coba dengan ramuan berikutnya.
Ramuan Obat Gatal Tradisional :
Ramuan 1.
Sediakan Bahan :
20 gram kunyit, kupas
30 gram temulawak
10 gram sambiloto
Cara Meramunya :
- Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
- Minum 2 kali sehari.
Ramuan 2.
Sediakan Bahan :
Daun sidaguri secukupnya
Minyak kelapa secukupnya
Cara Meramunya :
- Cuci bersih daun sidaguri, haluskan. Tambahkan minyak kelapa, lalu aduk rata.
- Oleskan pada kulit yang gatal.
Ramuan 3.
Sediakan Bahan :
20 lembar daun sirih
100 g kulit buah manggis
Cara Meramunya :
- Cuci bersih semua bahan, rebus dengan air secukupnya.
- Gunakan airnya hangat-hangat untuk mencuci bagian kulit yang gatal.
Ramuan 4. ( untuk pemakaian luar )
Sediakan Bahan : Tumbuhan leunca secukupnya lalu cuci bersih bahan, haluskan, kemudian oleskan pada bagian yang gatal-gatal.
Ramuan 5. ( untuk pemakaian luar )
Sediakan Bahan : Daun ketepeng secukupnya. Cuci bersih bahan, haluskan.Tempelkan pada bagian kulit yang gatal. Atau rebus bahan, lalu gunakan hangat-hangat untuk mencuci bagian yang terkena gatal.


sumber : disini

Cara alternatif mengobati migrain tanpa obat

20.59    No comments
Sakit kepala terus-menerus dapat membuat hidup Anda menderita. Migrain merupakan sakit kepala sebelah yang bisa menyebabkan aktivitas Anda kacau. Migrain adalah gangguan neurologis yang biasanya disertai mual, muntah dan sangat sensitif terhadap cahaya dan suara. Berikut cara efektif meredakan migrain dilansir healthmeup (11/6).

Kompres dengan es
Jika itu Sulit untuk menanggung sakit kepala Anda, maka mengobatinya dengan cara mengompres.Letakkan es batu yang dibungkus kain di kepala Anda supaya membantu mengurangi rasa sakit. Karena es memiliki sifat anti-inflamasi.

Konsumsi vitamin B2
Mengonsumsi 400 mg vitamin B2 membantu mengurangi gejala migrain secara signifikan. Sumber terbaik vitamin B2 adalah ayam, ikan, telur, kacang-kacangan, susu dan produk susu: seperti yogurt dan keju.

Cobalah beberapa teknik relaksasi
Ketika Anda mendapatkan sakit kepala parah, cobalah beberapa teknik relaksasi seperti memijat kepala, tai - chi, yoga atau mediasi. Semua teknik relaksasi ini membantu meringankan leher dan bahu yang kejang, membantu untuk mendeteksi dan mengobati sakit kepala dan meningkatkan fokus Anda.

Ramuan herbal
Secangkir teh hangat herbal dibuat dengan peppermint atau lemon akan meredakan sakit kepala. Terutama yang melibatkan mual. Teh yang dibuat dari daun oregano segar atau jahe juga membantu meredakan sakit kepala.

Akupunktur
Akupunktur lebih efektif dibandingkan obat dalam mengurangi penderitaan migrain. Meski reaksinya lambat, tapi terjamin dan dapat meredakan migrain dalam jangka waktu lama.

Jika Anda migrain, harus segera diatasi agar tidak mengganggu aktivitas Anda.

14 Makanan penangkal anemia untuk ibu hamil

20.49    No comments
Anemia adalah suatu kondisi di mana ada penurunan jumlah sel darah merah, atau jumlah normal hemoglobin dalam darah. Anemia juga sering terjadi selama kehamilan. Oleh karenanya, para ibu hamil harus tetap menjaga asupan gizi agar tidak kekurangan zat besi, folat dan vitamin B12 yang menjadi alasan utama terjadinya anemia selama kehamilan.

Anemia selama kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko kelahiran prematur dan rendahnya bobot bayi saat lahir. Menjaga hemoglobin dalam batas normal sangat penting karena hemoglobin mengirim oksigen ke janin. Makanya, sangat penting untuk memperbanyak makanan kaya vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi. Demikian juga, hindari makanan yang dapat mengurangi penyerapan zat besi seperti teh dan kopi. Kalsium dalam susu juga dapat mengurangi penyerapan zat besi. Berikut adalah beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk melawan anemia selama kehamilan, seperti dilansir Boldsky.

Pisang

Pisang adalah sumber zat besi dan mineral. Makan pisang saat sarapan dapat menjadi pilihan tepat untuk mengobati atau mencegah anemia selama kehamilan

Kurma

Kurma dikenal karena kemampuannya dalam meningkatkan produksi hemoglobin. Anda bisa mengonsumsi kurma sebagai camilan manis yang dapat meningkatkan produksi darah merah.

Oatmeal

Oatmeal dapat melawan anemia selama kehamilan. Selain mudah dicerna, oatmeal dapat memberikan mineral yang diperlukan tubuh, bersama dengan zat besi.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan merupakan sumber zat besi untuk mencegah anemia. Ini juga bisa menjadi camilan sehat yang menemani Anda saat bekerja atau beraktivitas di rumah.

Brokoli

Brokoli adalah sayuran berdaun hijau yang baik dikonsumsi saat hamil. Ini adalah sumber vitamin, zat besi dan folat.

Daging merah

Daging merah dapat membantu Anda mendapatkan cukup zat besi untuk memerangi anemia selama kehamilan. Kandungan zat besi dari sumber hewani lebih mudah diserap daripada sumber nabati.

Bayam hijau

Bayam adalah makanan super untuk para ibu hamil. Bayam adalah pemasok zat besi dan folat untuk memerangi anemia selama kehamilan.

Delima

Delima adalah sumber makanan yang kaya zat besi. Sertakan delima dalam menu harian Anda jika Anda mencari solusi untuk memerangi anemia selama kehamilan.

Kismis

Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan. Kismis akan menjadi pilihan yang baik untuk melawan anemia selama kehamilan.

Kuning telur

Kuning telur mengandung banyak zat besi. Mengonsumsi telur dapat membantu menjaga hemoglobin dalam jumlah normal.

Biji-bijian

Biji-bijian membantu Anda untuk tetap sehat dengan mencegah anemia selama kehamilan. Semua jenis biji-bijian akan menjaga hemoglobin dalam jumlah normal.

Kerang

Kerang adalah makanan yang kaya zat besi. Masukkan kerang dalam menu harian Anda untuk membantu mengatasi anemia selama kehamilan.

Madu

Jika Anda mengalami anemia selama kehamilan, sertakan madu dalam menu harian Anda. Madu adalah sumber zat besi yang dapat melawan anemia.

Jus jeruk

Jus jeruk merupakan sumber vitamin C, yang dapat membantu dalam penyerapan zat besi. Mengonsumsi vitamin C dapat membantu memerangi anemia selama kehamilan.

Inilah beberapa makanan yang dapat melawan anemia selama kehamilan. Selamat mencoba!




sumber  WWW.MERDEKA.COM

Minggu, 02 Juni 2013

5 Makanan sehat yang kaya manfaat pada tubuh

05.35    No comments

1. Rempah-rempah

Tambahkan rempah-rempah dalam makanan Anda. Selain rasanya lebih sedap, Anda juga akan mendapat banyak manfaat. Capsaicin merupakan komponen aktif cabai dan telah terbukti untuk meningkatkan tingkat metabolisme serta membantu pembakaran lemak dan penurunan berat badan.

2. Sayur kale

Jika Anda sedang mencari cara untuk beralih ke salad yang biasa Anda, coba bisa gunakan kale berdaun hijau. Satu ikat Kale dapat memenuhi kebutuhan vitamin A dan C. Antioksidan yang tinggi dapat menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung. Sebaiknya konsumsi kale dalam kondisi segar atau ditumis dengan minyak zaitun agar manfaat tersebut terserap secara optimal.
 

2. Sayur kale

Jika Anda sedang mencari cara untuk beralih ke salad yang biasa Anda, coba bisa gunakan kale berdaun hijau. Satu ikat Kale dapat memenuhi kebutuhan vitamin A dan C. Antioksidan yang tinggi dapat menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung. Sebaiknya konsumsi kale dalam kondisi segar atau ditumis dengan minyak zaitun agar manfaat tersebut terserap secara optimal.
 

3. Biji chia

Biji chia merupakan sumber omega-3  dan harus menjadi bagian dari diet Anda. Chia membantu mengendalikan tekanan darah, meningkatkan mood, dan membantu meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan dengan menurunkan kolesterol jahat. Chia bisa dimakan mentah atau dijadikan tepung untuk membuat cake.

4. Kenari

Kenari kaya serat, magnesium, antioksidan dan vitamin E. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Diabetes Care menemukan konsumsi dua ons kenari dalam sehari membantu meningkatkan aliran darah dan membantu menurunkan tekanan darah. Antioksidan yang terdapat di dalamnya sangat baik untuk pencegahan pembentukan sel kanker.
 

5. Almond

Almond mengandung lemak sehat dan protein. Anda bisa menyerap khasiat almond lewat selai atau memakannya langsung. Kacang ini bermanfaat untuk mengatur kolesterol, mempertajam memori, mencegah sembelit dan melindungi dari diabetes.
Yuk, sehatkan tubuh dengan mengonsumsi lima makanan tadi setiap hari.
 
Sumber : www.merdeka.com

Selasa, 12 Maret 2013

Ramalan Zodiak Minggu Ini

19.38    No comments
Capricorn (21 Desember - 19 Januari)


Peruntungan: Bintang penyakit yang muncul dihari ini jika tidak bisa mengantisipasi sendiri maka sia-sialah perjuangan Anda selama ini karena tidak mendapatkan buah manis malah yang muncul adalah buah kekecewaan yang cukup mendalam.

Karir: Jangan mudah percaya dengan ucapan orang sebelum melihat buktinya sendiri.

Kesehatan: Terkadang dengan tertawa akan membuat pikiran menjadi rileks dan membuat hati senang, sehingga bisa untuk mengusir kepenatan karena urusan pekerjaan.

Keuangan: Tak perlu pilih-pilih order, jika merasa mampu sebaiknya diterima saja

Asmara: Jangan suka mengkritik nya dengan kata-kata yang bisa menyakiti hatinya, karena itu akan menjadi bumerang buat Anda sendiri.

Aquarius (20 Januari - 18 Februari)

Peruntungan: Bila dirasa oke yang yakin saja dalam memperjuangkannya tak perlu ragu-ragu agar kesempatan baik yang sudah dipelupuk mata tak terlewatkan dan pengalaman pahit dimasa lalu hendaknya dijadikan cermin bukan sebagai trauma.

Karir: Bekerjalah dengan semangat karena hari ini peruntungan Anda cukup bagus.

Kesehatan: Makan dan istirahatlah yang teratur dan jauhkan dari begadang sampai larut malam.

Keuangan: Bersikaplah fleksibel terhadap kemauan pasar yang sering berubah-ubah. Agar tetap bisa mendapatkan peluang dan celah untuk dapat ditindaklanjuti.

Asmara: Buat apa mempermasalahkan persoalan yang sulit untuk diselesaikan dalam waktu yang singkat, bukankah lebih baik bermesra-mesraan saja.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)

Peruntungan: Percayalah akan saran dari orang terdekat, karena disaat seperti ini Anda butuh masukan penting dari orang yang benar-benar bermaksud tulus dengan Anda. Dihari ini masih ada celah yang bisa dimanfaatkan asal Anda lebih jeli dalam melihat peluang yang ada.

Karir: Hilangkan dulu segala rasa curiga, karena itu tidak akan menolong justru akan membikin segalanya menjadi bertambah runyam saja.

Kesehatan: Walaupun mata masih terasa ngantuk dan malas untuk bangun pagi akan tetapi demi kondisi badan agar selalu sehat dan prima maka bangunlah dan laksanakan olahraga ringan semisal lari-lari kecil ataupun senam.

Keuangan: Semua rencna dan bisnis Anda dapat berjalan lancar dan hampir tidak ada hambatan yang berarti.

Asmara: Bersabarlah jangan cepat ambil keputusan penting dulu, karena sesal akhir tiada gunanya.

Aries (21 Maret - 20 April)

Peruntungan: Sebenarnya semuanya sudah dapat diatasi, asalkan tidak sembrono dalam mengambil tindakan dan mengurus pekerjaan didalam hari ini memang tidak boleh diremehkan.

Karir: Prestasi kerjanya harus ditingkatkan dan servisnya diperbarui agar kesan baik selalu milik Anda.

Kesehatan: Tak perlu minum obat jika memang tak terlalu berat, coba saja lakukan pemijatan urat itu akan cukup berkhasiat untuk memulihkan kondisi badan Anda.

Keuangan: Berhati-hatilah dihari ini semua tak semudah seperti yang Anda bayangkan.

Asmara: Tetaplah mengalah agar masalah tidak semakin rumit, dan sadarlah bila sidia marah-marah, itu berarti sangat Asmara dan sayang pada Anda.

Taurus (21 April - 20 Mei)

Peruntungan: Dihari ini saatnya bagi Anda untuk melaksanakan segala rencana yang telah dipersiapkan, namun jangan keasyikan sampai melupakan janji bertemu dengan orang lain.

Karir: Jangan asal bicara tanpa pikir panjang, waspadalah.

Kesehatan: Jangan lupa untuk mengatur waktu makan dan istirahat yang benar. Olahraga kecil baik dilakukan untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh.

Keuangan: Income dihari ini sangat bagus. Tentunya ini terpulang dari usaha Anda selama ini.

Asmara: Kini ada harapan untuk mencari simpatinya.

Gemini (21 Mei - 20 Juni)

Peruntungan: Jangan disia-siakan waktu baik dalam hari ini karena ada bintang penolong yang bisa merubah jalan hidup Anda
menjadi meningkat sesuai harapan Anda dan inilah saat yang pas sekali bila benar-benar diperjuangkan.

Karir: Hanya dengan keyakinan maka semua yang tak mungkin bisa menjadi mungkin.

Kesehatan: Gangguan muncul akibat rasa penat yang berlebihan. Jaga agar hal ini jangan sampai terjadi dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan yang segar.

Keuangan: Masih banyak masalah yang harus diselesaikan dengan uang. Atur dan pertimbangkan masak-masak sebelum segala sesuatunya Anda mulai.

Asmara: Jangan segan-segan untuk saling mengkritik jika memang benar, semua ini demi Asmara yang tulus.

Cancer (21 Juni- 20 Juli)

Peruntungan: Sekalipun dalam hari ini bintang Anda suram, namun apa salahnya jika tidak menyia-nyiakan peluang yang terbuka, asalkan dijalankan dengan santai tanpa ambisi serta selalu eling dan mau menerima apa adanya saja.

Karir: Masih ada harapan bagi Anda untuk bisa mendekati atasan.

Kesehatan: Jaga agar tubuh jangan sampai terlalu capai. Kepenatan yang berlebihan bisa merupakan pintu masuk segala macam penyakit.

Keuangan: Tak perlu berputus asa sebaiknya singkirkan dulu keinginan untuk bersaing, terlalu mahal biayanya.

Asmara: Kalau tetap tidak ada yang mau mengalah, maka sulit sekali hubungan ini akan terasa menyenangkan dan membahagiakan.

Leo (21 Juli-21 Agustus)

Peruntungan: Untuk apa menurutkan kata hati yang lagi panas, lebih baik usahakan semuanya bisa senyum walaupun beban dan persoalan Anda yang rumit masih terus menghantuinya.

Karir: Selama atasan masih percaya dengan diri Anda sebaiknya Anda tak perlu mendengarkan omongan rekan-rekan yang tampak memojokkan.

Kesehatan: Kondisi badan tampak mensupport langkah Anda, namun demikian jangan ulangi kebisaaan buruk yang telah berhasil ditinggalkan.

Keuangan: Dukungan sumber dana lumayan baik, malah kalau Anda cermat bisa menyisihkan sebagian untuk antisipasi perkembangan berikutnya.

Asmara: Jika masih mencintai saat inilah yang tepat untuk menjalin lagi hubungan cintanya.

Virgo (22 Agustus - 22 September)

Peruntungan: Cobalah untuk lebih sabar dan tidak tergesa-gesa ambil keputusan penting dihari ini karena masih ada waktu bagi Anda untuk berpikir lebih jernih dan tenang.

Karir: Jangan berambisi dulu kalau akhirnya hanya akan menuntun Anda kedalam kehancuran saja.

Kesehatan: Jaga kondisi badan agar tetap fit dengan terus berolahraga walaupun yang ringan-ringan saja.

Keuangan: Selesaikan semua kewajiban lama, apalagi dihari ini sudah ada dana untuk semua itu.

Asmara: Sudah wataknya begitu kalau lagi emosi yang terkadang bicaranya sulit terkontrol, lalu buat apa terlalu dimasukkan hati.

Libra (23 September - 22 Oktober)

Peruntungan: Jangan bangga dan puas dulu dengan apa yang telah diraih selama ini, kalau sekedar bersyukur itu memang penting sekali, akan tetapi dengan catatan prestasi tidak boleh menurun apalagi sampai drop karena untuk masa kedepannya akan sangat sulit sekali untuk bisa bangkit kembali.

Karir: Pertahankan posisi karir Anda yang sudah semakin mantap ini.

Kesehatan: Pikiran harus tetap tenang dan dingin walaupun hati terasa panas. Cobalah Anda bekerja sedikit lebih rileks sehingga pikiran terhindarkan dari ketegangan, yang tentu saja itu akan berdampak langsung dengan kesehatan Anda.

Keuangan: Sesuaikan dengan anggaran yang akan Anda belanjakan, jangan sampai Anda pusing dibelakang hari hanya karena Anda ceroboh dalam membeli segala sesuatunya.

Asmara: Masih ada waktu untuk merubah sikap yang kurang disukainya itu.

Scorpio (23 Oktober - 22 November)

Peruntungan: Apa mau dikata kalau kenyataan yang ada itu ternyata jauh dari perkiraan semula, tak perlu disesali secara berlebihan, jadikan ini sebuah pelajaran yang mahal harganya sehingga untuk kedepannya nanti bisa melangkah lebih baik lagi.

Karir: Terus bina hubungan yang baik dengan klien Anda, jangan sampai meremehkannya.

Kesehatan: Kondisi badan Anda masih rentan terhadap penyakit, mintalah nasehat dokter untuk mengantisipasinya dan patuhilah.

Keuangan: Hambatan takkan menjadi kendala berat karena bisa diatasi dan pemasukan mengalirseperti yang diharapkan.

Asmara: Buat apa mengingat kenangan kelabu dimasa lalu yang hanya akan mempengaruhi suasana yang seharusnya bisa tenang itu.

Sagitarius (23 November - 20 Desember)

Peruntungan: Tak perlu pesimis dulu karena dihari ini masih ada dorongan positif yang bisa diandalkan untuk lebih memacu hasil yang lebih baik daripada hari-hari kemarin.

Karir: Tingkatkan motivasi diri sehingga bisa memanfaatkan kesempatan yang ada dan tak sampai terbuang percuma.

Kesehatan: Hindari udara malam yang kurang bersahabat terhadap kondisi badan Anda.

Keuangan: Terkoreksi positif, beberapa sumber yang tak diduga ternyata mendatangkan hasil.

Asmara: Usahakan untuk berbicara yang lemah lembut tak perlu dengan kata-kata keras apalagi kasar.
Ad Ad Ad

Ad