Senin, 17 Juni 2013
Cari Obat Gatal Tradisional, Pilihlah Ini
Obat Gatal Tradisional. Anda pernah terkena gatal,
gimana risih juga yaa ? Tidak kebayang deh yang namanya gatal-gatal
sangat menjengkelkan, membuat kita susah tidur, juga terus di sibukan
dalam urusan kukur-mengukur, bisa jadi seharian tidak sempat makan,
minum, buang air lantaran secara nonstop garuk-menggaruk pada bagian
tubuh yang terkena gatal.
Ada yang bilang gatal-gatal juga mengasyikan, tapi entah, yang gatal lubang kupingnya mungkin. Bisa dipastikan yang namanya gatal biasa terjadi oleh adanya rangsangan atau iritasi dari ujung saraf pada kulit sehingga timbul rasa dan keinginan untuk menggaruk.
Sedangkan tingkatan penyakit gatal itu sendiri dimulai dari yang ringan, dan terjadi dalam kurun waktu yang pendek sampai dengan gatal parah atau berat dan berkepanjangan. Inilah yang membuat kita susah dan menyedihkan, jangankan mau beraktifitas, mengedipkan mata saja barangkali tak sempat, seolah selalu fokus pada kulit yang terserang gatal tersebut.
Perlu Anda ketahui juga bawasanya gatal bisa disebabkan karena bakteri, gatal karena jamur, biasanya berada di daerah lipatan kulit seperti lipatan paha, tangan, perut, dan daerah liptan kulit lainnya. Kemudian gatal karena virus juga gatal karena alergi.
Selain itu juga gatal-gatal bisa disebabkan oleh adanya penyakit tersendiri atau mungkin gejala lain yang menyertainya, seperti biang keringat, gigitan serangga alergi terhadap makanan, biduran, cacar air dan kencing manis.
Sedangkan untuk gatal-gatal yang diakibatkan kurang adanya dalam menjaga kebersihan kulit, terjadi karena kulit terlalu lembab, pakaian yang terlalu sempit atau adanya kuman dan kutu yang menempel pada pakaian, selimut dan lainnya.
Lantas bagaimana cara untuk mencegahnya ?
Tidak ada jalan lain dalam mencegah gatal, paling tidak bisa meminimalisir kondisi gatal itu sendiri dengan cara selalu menjaga kebersihan badan juga pakaian serta barang-barang yang dipakai.
Nah apabila kita sudah mengetahui penyebab gatal secara pasti, sebaiknya hindari penyebabnya tersebut. Contohnya jika gatal atau alergi karena jenis makannan atau obat-obatan tertentu maka ada baiknya menghentikan dari mengonsumsinya. Dan perlu diperhatikan juga dalam hal menggaruk, hindari menggaruk dengan terlalu keras karena dapat membuat kondisi kulit lebih memburuk. Lebih dari itu bisa mengakibatkan iritasi kulit dan lain sebagainya.
Lalu adakah obat gatal tradisional yang bisa mengobati gatal secara maksimal? jelas ada, namun perlu ribet sedikit dalam proses meramunya, akan tetapi dijamin lebih aman terhadap kesehatan terutama kulit kita. Dibawah ini merupakan ramuan obat tradisioanl untuk mengatasi gatal-gatal, dengan cara pengobatan dari dalam yakni dengan cara diminum dan pengobatan dari luar dengan cara di oleskan.
Ingat pilih salah satu diantara ramuan yang tersedia, jika ramuan yang satunya belum membuahkan hasil lalu coba dengan ramuan berikutnya.
Ramuan Obat Gatal Tradisional :
Sediakan Bahan : Daun ketepeng secukupnya. Cuci bersih bahan, haluskan.Tempelkan pada bagian kulit yang gatal. Atau rebus bahan, lalu gunakan hangat-hangat untuk mencuci bagian yang terkena gatal.
sumber : disini
Ada yang bilang gatal-gatal juga mengasyikan, tapi entah, yang gatal lubang kupingnya mungkin. Bisa dipastikan yang namanya gatal biasa terjadi oleh adanya rangsangan atau iritasi dari ujung saraf pada kulit sehingga timbul rasa dan keinginan untuk menggaruk.
Sedangkan tingkatan penyakit gatal itu sendiri dimulai dari yang ringan, dan terjadi dalam kurun waktu yang pendek sampai dengan gatal parah atau berat dan berkepanjangan. Inilah yang membuat kita susah dan menyedihkan, jangankan mau beraktifitas, mengedipkan mata saja barangkali tak sempat, seolah selalu fokus pada kulit yang terserang gatal tersebut.
Perlu Anda ketahui juga bawasanya gatal bisa disebabkan karena bakteri, gatal karena jamur, biasanya berada di daerah lipatan kulit seperti lipatan paha, tangan, perut, dan daerah liptan kulit lainnya. Kemudian gatal karena virus juga gatal karena alergi.
Selain itu juga gatal-gatal bisa disebabkan oleh adanya penyakit tersendiri atau mungkin gejala lain yang menyertainya, seperti biang keringat, gigitan serangga alergi terhadap makanan, biduran, cacar air dan kencing manis.
Sedangkan untuk gatal-gatal yang diakibatkan kurang adanya dalam menjaga kebersihan kulit, terjadi karena kulit terlalu lembab, pakaian yang terlalu sempit atau adanya kuman dan kutu yang menempel pada pakaian, selimut dan lainnya.
Lantas bagaimana cara untuk mencegahnya ?
Tidak ada jalan lain dalam mencegah gatal, paling tidak bisa meminimalisir kondisi gatal itu sendiri dengan cara selalu menjaga kebersihan badan juga pakaian serta barang-barang yang dipakai.
Nah apabila kita sudah mengetahui penyebab gatal secara pasti, sebaiknya hindari penyebabnya tersebut. Contohnya jika gatal atau alergi karena jenis makannan atau obat-obatan tertentu maka ada baiknya menghentikan dari mengonsumsinya. Dan perlu diperhatikan juga dalam hal menggaruk, hindari menggaruk dengan terlalu keras karena dapat membuat kondisi kulit lebih memburuk. Lebih dari itu bisa mengakibatkan iritasi kulit dan lain sebagainya.
Lalu adakah obat gatal tradisional yang bisa mengobati gatal secara maksimal? jelas ada, namun perlu ribet sedikit dalam proses meramunya, akan tetapi dijamin lebih aman terhadap kesehatan terutama kulit kita. Dibawah ini merupakan ramuan obat tradisioanl untuk mengatasi gatal-gatal, dengan cara pengobatan dari dalam yakni dengan cara diminum dan pengobatan dari luar dengan cara di oleskan.
Ingat pilih salah satu diantara ramuan yang tersedia, jika ramuan yang satunya belum membuahkan hasil lalu coba dengan ramuan berikutnya.
Ramuan Obat Gatal Tradisional :
Ramuan 1.
Sediakan Bahan :
20 gram kunyit, kupas
30 gram temulawak
10 gram sambiloto
Cara Meramunya :
- Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
- Minum 2 kali sehari.
Ramuan 2.
Sediakan Bahan :
Daun sidaguri secukupnya
Minyak kelapa secukupnya
Cara Meramunya :
- Cuci bersih daun sidaguri, haluskan. Tambahkan minyak kelapa, lalu aduk rata.
- Oleskan pada kulit yang gatal.
Ramuan 3.
Sediakan Bahan :
20 lembar daun sirih
100 g kulit buah manggis
Cara Meramunya :
- Cuci bersih semua bahan, rebus dengan air secukupnya.
- Gunakan airnya hangat-hangat untuk mencuci bagian kulit yang gatal.
Ramuan 4. ( untuk pemakaian luar )Ramuan 5. ( untuk pemakaian luar )
Sediakan Bahan : Tumbuhan leunca secukupnya lalu cuci bersih bahan, haluskan, kemudian oleskan pada bagian yang gatal-gatal.
Sediakan Bahan : Daun ketepeng secukupnya. Cuci bersih bahan, haluskan.Tempelkan pada bagian kulit yang gatal. Atau rebus bahan, lalu gunakan hangat-hangat untuk mencuci bagian yang terkena gatal.
sumber : disini
Cara alternatif mengobati migrain tanpa obat
Sakit kepala terus-menerus dapat membuat hidup Anda menderita. Migrain
merupakan sakit kepala sebelah yang bisa menyebabkan aktivitas Anda
kacau. Migrain adalah gangguan neurologis yang biasanya disertai mual,
muntah dan sangat sensitif terhadap cahaya dan suara. Berikut cara
efektif meredakan migrain dilansir healthmeup (11/6).
Kompres dengan es
Jika itu Sulit untuk menanggung sakit kepala Anda, maka mengobatinya dengan cara mengompres.Letakkan es batu yang dibungkus kain di kepala Anda supaya membantu mengurangi rasa sakit. Karena es memiliki sifat anti-inflamasi.
Konsumsi vitamin B2
Mengonsumsi 400 mg vitamin B2 membantu mengurangi gejala migrain secara signifikan. Sumber terbaik vitamin B2 adalah ayam, ikan, telur, kacang-kacangan, susu dan produk susu: seperti yogurt dan keju.
Cobalah beberapa teknik relaksasi
Ketika Anda mendapatkan sakit kepala parah, cobalah beberapa teknik relaksasi seperti memijat kepala, tai - chi, yoga atau mediasi. Semua teknik relaksasi ini membantu meringankan leher dan bahu yang kejang, membantu untuk mendeteksi dan mengobati sakit kepala dan meningkatkan fokus Anda.
Ramuan herbal
Secangkir teh hangat herbal dibuat dengan peppermint atau lemon akan meredakan sakit kepala. Terutama yang melibatkan mual. Teh yang dibuat dari daun oregano segar atau jahe juga membantu meredakan sakit kepala.
Akupunktur
Akupunktur lebih efektif dibandingkan obat dalam mengurangi penderitaan migrain. Meski reaksinya lambat, tapi terjamin dan dapat meredakan migrain dalam jangka waktu lama.
Jika Anda migrain, harus segera diatasi agar tidak mengganggu aktivitas Anda.
Kompres dengan es
Jika itu Sulit untuk menanggung sakit kepala Anda, maka mengobatinya dengan cara mengompres.Letakkan es batu yang dibungkus kain di kepala Anda supaya membantu mengurangi rasa sakit. Karena es memiliki sifat anti-inflamasi.
Konsumsi vitamin B2
Mengonsumsi 400 mg vitamin B2 membantu mengurangi gejala migrain secara signifikan. Sumber terbaik vitamin B2 adalah ayam, ikan, telur, kacang-kacangan, susu dan produk susu: seperti yogurt dan keju.
Cobalah beberapa teknik relaksasi
Ketika Anda mendapatkan sakit kepala parah, cobalah beberapa teknik relaksasi seperti memijat kepala, tai - chi, yoga atau mediasi. Semua teknik relaksasi ini membantu meringankan leher dan bahu yang kejang, membantu untuk mendeteksi dan mengobati sakit kepala dan meningkatkan fokus Anda.
Ramuan herbal
Secangkir teh hangat herbal dibuat dengan peppermint atau lemon akan meredakan sakit kepala. Terutama yang melibatkan mual. Teh yang dibuat dari daun oregano segar atau jahe juga membantu meredakan sakit kepala.
Akupunktur
Akupunktur lebih efektif dibandingkan obat dalam mengurangi penderitaan migrain. Meski reaksinya lambat, tapi terjamin dan dapat meredakan migrain dalam jangka waktu lama.
Jika Anda migrain, harus segera diatasi agar tidak mengganggu aktivitas Anda.
14 Makanan penangkal anemia untuk ibu hamil
Anemia adalah suatu kondisi di mana ada penurunan jumlah sel darah
merah, atau jumlah normal hemoglobin dalam darah. Anemia juga sering
terjadi selama kehamilan. Oleh karenanya, para ibu hamil harus tetap
menjaga asupan gizi agar tidak kekurangan zat besi, folat dan vitamin
B12 yang menjadi alasan utama terjadinya anemia selama kehamilan.
Anemia selama kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko kelahiran prematur dan rendahnya bobot bayi saat lahir. Menjaga hemoglobin dalam batas normal sangat penting karena hemoglobin mengirim oksigen ke janin. Makanya, sangat penting untuk memperbanyak makanan kaya vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi. Demikian juga, hindari makanan yang dapat mengurangi penyerapan zat besi seperti teh dan kopi. Kalsium dalam susu juga dapat mengurangi penyerapan zat besi. Berikut adalah beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk melawan anemia selama kehamilan, seperti dilansir Boldsky.
Pisang
Pisang adalah sumber zat besi dan mineral. Makan pisang saat sarapan dapat menjadi pilihan tepat untuk mengobati atau mencegah anemia selama kehamilan
Kurma
Kurma dikenal karena kemampuannya dalam meningkatkan produksi hemoglobin. Anda bisa mengonsumsi kurma sebagai camilan manis yang dapat meningkatkan produksi darah merah.
Oatmeal
Oatmeal dapat melawan anemia selama kehamilan. Selain mudah dicerna, oatmeal dapat memberikan mineral yang diperlukan tubuh, bersama dengan zat besi.
Kacang-kacangan
Kacang-kacangan merupakan sumber zat besi untuk mencegah anemia. Ini juga bisa menjadi camilan sehat yang menemani Anda saat bekerja atau beraktivitas di rumah.
Brokoli
Brokoli adalah sayuran berdaun hijau yang baik dikonsumsi saat hamil. Ini adalah sumber vitamin, zat besi dan folat.
Daging merah
Daging merah dapat membantu Anda mendapatkan cukup zat besi untuk memerangi anemia selama kehamilan. Kandungan zat besi dari sumber hewani lebih mudah diserap daripada sumber nabati.
Bayam hijau
Bayam adalah makanan super untuk para ibu hamil. Bayam adalah pemasok zat besi dan folat untuk memerangi anemia selama kehamilan.
Delima
Delima adalah sumber makanan yang kaya zat besi. Sertakan delima dalam menu harian Anda jika Anda mencari solusi untuk memerangi anemia selama kehamilan.
Kismis
Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan. Kismis akan menjadi pilihan yang baik untuk melawan anemia selama kehamilan.
Kuning telur
Kuning telur mengandung banyak zat besi. Mengonsumsi telur dapat membantu menjaga hemoglobin dalam jumlah normal.
Biji-bijian
Biji-bijian membantu Anda untuk tetap sehat dengan mencegah anemia selama kehamilan. Semua jenis biji-bijian akan menjaga hemoglobin dalam jumlah normal.
Kerang
Kerang adalah makanan yang kaya zat besi. Masukkan kerang dalam menu harian Anda untuk membantu mengatasi anemia selama kehamilan.
Madu
Jika Anda mengalami anemia selama kehamilan, sertakan madu dalam menu harian Anda. Madu adalah sumber zat besi yang dapat melawan anemia.
Jus jeruk
Jus jeruk merupakan sumber vitamin C, yang dapat membantu dalam penyerapan zat besi. Mengonsumsi vitamin C dapat membantu memerangi anemia selama kehamilan.
Inilah beberapa makanan yang dapat melawan anemia selama kehamilan. Selamat mencoba!
sumber WWW.MERDEKA.COM
Anemia selama kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko kelahiran prematur dan rendahnya bobot bayi saat lahir. Menjaga hemoglobin dalam batas normal sangat penting karena hemoglobin mengirim oksigen ke janin. Makanya, sangat penting untuk memperbanyak makanan kaya vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi. Demikian juga, hindari makanan yang dapat mengurangi penyerapan zat besi seperti teh dan kopi. Kalsium dalam susu juga dapat mengurangi penyerapan zat besi. Berikut adalah beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk melawan anemia selama kehamilan, seperti dilansir Boldsky.
Pisang
Pisang adalah sumber zat besi dan mineral. Makan pisang saat sarapan dapat menjadi pilihan tepat untuk mengobati atau mencegah anemia selama kehamilan
Kurma
Kurma dikenal karena kemampuannya dalam meningkatkan produksi hemoglobin. Anda bisa mengonsumsi kurma sebagai camilan manis yang dapat meningkatkan produksi darah merah.
Oatmeal
Oatmeal dapat melawan anemia selama kehamilan. Selain mudah dicerna, oatmeal dapat memberikan mineral yang diperlukan tubuh, bersama dengan zat besi.
Kacang-kacangan
Kacang-kacangan merupakan sumber zat besi untuk mencegah anemia. Ini juga bisa menjadi camilan sehat yang menemani Anda saat bekerja atau beraktivitas di rumah.
Brokoli
Brokoli adalah sayuran berdaun hijau yang baik dikonsumsi saat hamil. Ini adalah sumber vitamin, zat besi dan folat.
Daging merah
Daging merah dapat membantu Anda mendapatkan cukup zat besi untuk memerangi anemia selama kehamilan. Kandungan zat besi dari sumber hewani lebih mudah diserap daripada sumber nabati.
Bayam hijau
Bayam adalah makanan super untuk para ibu hamil. Bayam adalah pemasok zat besi dan folat untuk memerangi anemia selama kehamilan.
Delima
Delima adalah sumber makanan yang kaya zat besi. Sertakan delima dalam menu harian Anda jika Anda mencari solusi untuk memerangi anemia selama kehamilan.
Kismis
Kismis adalah buah anggur yang dikeringkan. Kismis akan menjadi pilihan yang baik untuk melawan anemia selama kehamilan.
Kuning telur
Kuning telur mengandung banyak zat besi. Mengonsumsi telur dapat membantu menjaga hemoglobin dalam jumlah normal.
Biji-bijian
Biji-bijian membantu Anda untuk tetap sehat dengan mencegah anemia selama kehamilan. Semua jenis biji-bijian akan menjaga hemoglobin dalam jumlah normal.
Kerang
Kerang adalah makanan yang kaya zat besi. Masukkan kerang dalam menu harian Anda untuk membantu mengatasi anemia selama kehamilan.
Madu
Jika Anda mengalami anemia selama kehamilan, sertakan madu dalam menu harian Anda. Madu adalah sumber zat besi yang dapat melawan anemia.
Jus jeruk
Jus jeruk merupakan sumber vitamin C, yang dapat membantu dalam penyerapan zat besi. Mengonsumsi vitamin C dapat membantu memerangi anemia selama kehamilan.
Inilah beberapa makanan yang dapat melawan anemia selama kehamilan. Selamat mencoba!
sumber WWW.MERDEKA.COM
